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PREPARATION PHYSIQUE et mentale
- Coaching Sport / Santé
- Préparation aux épreuves physiques de sélection : armées, pompiers...
- Développement de la performance
- Entraînement Haltérophilie / Force Athlétique
- Perfectionnement Musculation éducative, sportive et d'entretien
- Conseils en hygiène de vie et nutrition
- Préparation mentale
5 clés de la santé du Samouraï
- Nutrition équilibrée
- Entraînement rationnel
- Repos efficient
- Hygiène appropriée
- Attitude positive
Code 753 du Bushido
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